آزمایش HDL یا آزمایش کلسترول خون چیست؟

آزمایش HDL یک آزمایش کلسترول خون است که سطح کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) را در جریان خون اندازه گیری می کند.

 هدف از آزمایش HDL چیست؟

آزمایش HDL که به عنوان تست لیپوپروتئین با چگالی بالا نیز شناخته می شود، یک آزمایش خون است که سطح کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا را در بدن شما اندازه گیری می کند. کلسترول HDL اغلب به عنوان کلسترول “خوب” شناخته می شود زیرا به حذف کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) که به عنوان کلسترول “بد” نیز شناخته می شود، از جریان خون شما کمک می کند.

هدف از آزمایش HDL ارزیابی خطر ابتلا به بیماری قلبی است. سطوح بالای کلسترول HDL با کاهش خطر بیماری قلبی مرتبط است، در حالی که سطوح پایین کلسترول HDL می تواند خطر ابتلا را افزایش دهد.

با اندازه گیری سطح کلسترول HDL، ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی می توانند اطلاعات ارزشمندی در مورد کلسترول کلی شما به دست آورند و سلامت قلبی عروقی شما را ارزیابی کنند. این اطلاعات می تواند به تصمیم گیری در مورد درمان و اصلاح شیوه زندگی برای کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند.

توجه به این نکته مهم است که آزمایش HDL تنها یکی از اجزای پروفایل لیپیدی کامل است که شامل اندازه گیری کلسترول تام، کلسترول LDL و تری گلیسیرید نیز می شود. این آزمایش‌ها با هم ارزیابی جامعی از سطح کلسترول شما ارائه می‌کنند و به تعیین خطر ابتلا به بیماری قلبی کمک می‌کنند.

تفسیر آزمایش HDL 

محدوده ایده آل برای کلسترول HDL، همچنین به عنوان کلسترول “خوب” شناخته می شود، معمولاً ۶۰ میلی گرم در دسی لیتر (mg/dL) یا بالاتر در نظر گرفته می شود. داشتن سطح بالایی از کلسترول HDL می تواند به محافظت در برابر بیماری قلبی و سکته کمک کند. با این حال، توجه به این نکته مهم است که محدوده مطلوب ممکن است بسته به عوامل فردی مانند سن، جنسیت و سلامت کلی متفاوت باشد. همیشه بهتر است با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید تا تعیین کنید چه محدوده ای برای شما مناسب است.

نتایج آزمایش ممکن است بسته به سن، جنسیت، سابقه سلامتی و موارد دیگر متفاوت باشد. نتایج آزمایش شما ممکن است بسته به آزمایشگاه مورد استفاده متفاوت باشد. آنها ممکن است به این معنی نباشند که شما مشکلی دارید. از ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود بپرسید که نتایج آزمایش شما چه معنایی برای شما دارد.

محدوده طبیعی کلسترول HDL عبارتند از:

۴۵ تا ۷۰ میلی گرم در دسی لیتر (mg/dL) برای مردان

۵۰ تا ۹۰ میلی گرم در دسی لیتر برای زنان

اگر آزمایش نشان داد که سطح HDL شما کمتر از حد طبیعی است، ممکن است به این معنی باشد که شما در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی هستید.

اگر سطح HDL شما بالاتر از حد طبیعی است، این خبر خوبی است: HDL به خلاص شدن از شر LDL سیستم شما کمک می کند. این به محافظت در برابر مشکلات قلبی مانند تصلب شرایین یا سخت شدن شریان ها کمک می کند. محققان فکر می کنند که سطح ۶۰ میلی گرم در دسی لیتر یا بالاتر ممکن است از بیماری قلبی محافظت کند.

 آزمایش HDL آزمایش کلسترول خون چگونه انجام می شود؟

آزمایش HDL که به عنوان آزمایش لیپوپروتئین با چگالی بالا یا آزمایش “کلسترول خوب” نیز شناخته می شود، یک آزمایش خون است که سطح کلسترول HDL را در بدن شما اندازه گیری می کند. کلسترول HDL “کلسترول خوب” در نظر گرفته می شود زیرا به حذف کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) که به عنوان “کلسترول بد” نیز شناخته می شود، از جریان خون شما کمک می کند.

مراحل انجام آزمایش HDL

ناشتا: در بیشتر موارد، از شما خواسته می شود ۹ تا ۱۲ ساعت قبل از آزمایش ناشتا باشید. این به معنای پرهیز از هر گونه غذا یا نوشیدنی (به جز آب) در این دوره است.

جمع آوری نمونه خون: یک متخصص مراقبت های بهداشتی از یک سوزن برای گرفتن نمونه خون از ورید بازوی شما استفاده می کند. وارد کردن سوزن ممکن است باعث یک نیش یا نیش ناگهانی شود.

تجزیه و تحلیل آزمایشگاهی: نمونه خون برای تجزیه و تحلیل به آزمایشگاه ارسال می شود. در آنجا، سطح کلسترول HDL اندازه گیری می شود.

نتایج: هنگامی که تجزیه و تحلیل کامل شد، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما نتایج را با شما به اشتراک می گذارد. آنها معنی اعداد را توضیح خواهند داد و در مورد اقدامات یا درمان های ضروری بر اساس نتایج بحث خواهند کرد.

مهم است که توجه داشته باشید که آزمایش HDL تنها یکی از اجزای ارزیابی سطح کلسترول شما است. اغلب همراه با سایر آزمایش‌ها، مانند آزمایش کلسترول تام یا آزمایش کلسترول LDL، انجام می‌شود تا ارزیابی جامعی از نمایه کلسترول شما ارائه شود.

 

چرا کلسترول HDL به عنوان کلسترول “خوب” شناخته می شود؟

 

کلسترول HDL، همچنین به عنوان کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا شناخته می شود، اغلب به عنوان کلسترول “خوب” شناخته می شود زیرا اثرات مفیدی بر سلامتی ما دارد. در اینجا دلیل آن است:

کلسترول LDL را حذف می کند: کلسترول HDL به عنوان یک پاک کننده در جریان خون عمل می کند و کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) را جمع می کند (که اغلب به آن کلسترول بد می گویند) و آن را به کبد می برد. این به جلوگیری از تجمع کلسترول LDL در شریان ها کمک می کند.

خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد: سطوح بالای کلسترول HDL با کاهش خطر بیماری قلبی مرتبط است. اعتقاد بر این است که HDL به حذف کلسترول اضافی از شریان ها کمک می کند و باعث کاهش تشکیل پلاک هایی می شود که می تواند منجر به حملات قلبی و سکته شود.

خواص ضد التهابی: کلسترول HDL دارای خواص ضد التهابی است که به محافظت از پوشش رگ های خونی در برابر آسیب کمک می کند. التهاب یک عامل کلیدی در ایجاد آترواسکلروز است، وضعیتی که با تجمع پلاک‌ها در شریان‌ها مشخص می‌شود.

اثرات آنتی اکسیدانی: کلسترول HDL دارای خواص آنتی اکسیدانی است، به این معنی که می تواند به کاهش استرس اکسیداتیو و آسیب ناشی از رادیکال های آزاد کمک کند. این می تواند بیشتر در برابر توسعه بیماری های قلبی عروقی محافظت کند.

توجه به این نکته مهم است که در حالی که سطوح بالاتر کلسترول HDL به طور کلی مفید است، این تنها یک تکه از پازل است. عوامل دیگری مانند سطح کلسترول LDL، فشار خون و انتخاب سبک زندگی نیز در تعیین سلامت کلی قلب و عروق نقش دارند.

 چه عواملی می توانند بر سطح کلسترول HDL تأثیر بگذارند؟

عوامل متعددی وجود دارد که می تواند بر سطح کلسترول HDL تأثیر بگذارد. در اینجا برخی از رایج ترین آنها آورده شده است:

ژنتیک: ژن های شما نقش مهمی در تعیین سطح کلسترول HDL شما دارند. برخی از افراد ممکن است استعداد ژنتیکی برای سطوح پایین HDL داشته باشند، در حالی که برخی دیگر ممکن است به طور طبیعی سطوح بالایی داشته باشند.

انتخاب های سبک زندگی: انتخاب های خاص سبک زندگی می تواند بر سطح کلسترول HDL شما تأثیر بگذارد. به عنوان مثال، سیگار کشیدن می تواند سطح HDL شما را کاهش دهد، در حالی که فعالیت بدنی منظم می تواند آن را افزایش دهد. علاوه بر این، مصرف بیش از حد الکل می تواند سطح HDL را کاهش دهد.

رژیم غذایی: نوع رژیمی که دنبال می کنید می تواند بر سطح کلسترول HDL شما تأثیر بگذارد. رژیم های غذایی سرشار از چربی های اشباع شده و ترانس می توانند سطح HDL را کاهش دهند، در حالی که رژیم های غذایی غنی از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و چربی های سالم (مانند آنهایی که در آجیل و روغن زیتون یافت می شوند) می توانند سطح HDL را افزایش دهند.

چاقی و وزن بدن: اضافه وزن یا چاقی می تواند سطح کلسترول HDL را کاهش دهد. کاهش وزن از طریق ترکیبی از تغذیه سالم و ورزش منظم می تواند به افزایش سطح HDL کمک کند.

برخی شرایط پزشکی: برخی از شرایط پزشکی مانند دیابت، کم کاری تیروئید و بیماری کلیوی یا کبدی می توانند بر سطح کلسترول HDL تأثیر بگذارند. داروهای مورد استفاده برای درمان این شرایط نیز ممکن است بر سطح HDL تأثیر بگذارد.

 

چه آزمایش های دیگری همراه با این آزمایش HDL انجام می شود؟

آزمایش HDL اغلب به عنوان بخشی از پانل کامل چربی انجام می شود تا تصویر کاملی از سطح کلسترول و چربی خون شما بدست آید. کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL)، تری گلیسیرید و لیپوپروتئین های با چگالی بسیار کم از دیگر چربی هایی هستند که ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است بخواهد اندازه گیری کند.

مقادیر محدوده طبیعی کلسترول HDL چیست؟

مقادیر محدوده طبیعی کلسترول HDL، که به عنوان کلسترول “خوب” نیز شناخته می شود، ممکن است بسته به منبع آن کمی متفاوت باشد. با این حال، مقادیر معمول پذیرفته شده برای کلسترول HDL عبارتند از:

برای مردان: ۴۰ تا ۵۰ میلی گرم در دسی لیتر (۱.۰۴ تا ۱.۳ میلی مول در لیتر) یا بالاتر.
برای زنان: ۵۰ تا ۶۰ میلی گرم در دسی لیتر (۱.۳ تا ۱.۵۵ میلی مول در لیتر) یا بالاتر.
توجه به این نکته مهم است که این ارزش ها فقط دستورالعمل هستند و شرایط فردی ممکن است متفاوت باشد. همیشه بهتر است برای تفسیر دقیق سطح کلسترول HDL و معنای آنها برای سلامتی با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.

تفاوت آزمایش hdl با  آزمایش LDL

HDL و LDL هر دو نوع لیپوپروتئین هایی هستند که کلسترول را در خون حمل می کنند. با این حال، آنها نقش ها و اثرات متفاوتی بر سلامت ما دارند.

HDL مخفف لیپوپروتئین با چگالی بالا است که اغلب به عنوان “کلسترول خوب” شناخته می شود. HDL به حذف کلسترول اضافی از جریان خون کمک می کند و آن را به کبد می برد، جایی که تجزیه شده و از بدن دفع می شود. سطوح بالاتر HDL به طور کلی برای سلامت قلب و عروق مفید در نظر گرفته می شود زیرا به کاهش خطر بیماری قلبی کمک می کند.

از سوی دیگر، LDL مخفف لیپوپروتئین با چگالی کم است که اغلب به آن “کلسترول بد” می گویند. LDL کلسترول را از کبد به سلول های بدن منتقل می کند. اگر LDL بیش از حد وجود داشته باشد یا اگر اکسید شود، می تواند در شریان ها رسوب کند و پلاک هایی را تشکیل دهد که می تواند منجر به تصلب شرایین و افزایش خطر بیماری قلبی شود.

به طور خلاصه، HDL به حذف کلسترول از جریان خون کمک می کند، در حالی که LDL کلسترول را به سلول ها منتقل می کند. داشتن سطوح بالاتر HDL و سطوح پایین تر LDL به طور کلی برای سلامت قلب و عروق مفید در نظر گرفته می شود. حفظ تعادل سالم بین سطح کلسترول HDL و LDL از طریق انتخاب سبک زندگی مانند رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و اجتناب از سیگار بسیار مهم است. آزمایش خون منظم می تواند به نظارت بر این سطوح و راهنمایی مداخلات مناسب در صورت نیاز کمک کند.

 

منابع:

www.urmc.rochester.edu